School of Nature leven met de seizoenen

Bij School of Nature laat ik je meebewegen in het natuurlijke ritme van de seizoenen. We zetten elke maand samen 20 stappen, passend bij wat er op dat moment in de natuur speelt. Je wordt gestimuleerd om meer tijd offline en in de natuur door te brengen door gerichte aandachtsoefeningen, die je gemakkelijk kunt integreren in jouw dagelijks leven. Je leert hoe je de natuur als voornaamste leermeester kunt gebruiken en hoe je de natuur als spiegel kunt inzetten. Zo beweeg je niet alleen mee in de cyclus van de natuur, maar groei jij ook uit tot jouw volwaardige zelf. Je zult ervaren dat jouw leven daardoor gemakkelijker en leuker wordt, je meer rust en ontspanning ervaart en je een diepere verbinding met je (eigen) natuur creëert.

School of Nature in de maand mei

Je kunt duidelijk merken dat het nieuwe leven in de natuur aan het opbloeien is. Aan de bomen is het frisgroene blad duidelijk zichtbaar en is er bloesem te zien. Nieuwe planten zijn al ontkiemd en groeien nu langzaam of soms heel snel uit tot een volwaardige plant. Daarbij volgt iedere plant zijn eigen natuurlijke tempo en maakt ook zijn eigen keuzes in zijn (soms korte) leven. Deze laatste lente maand staan we, in 20 stappen, uitgebreid stil bij deze natuurlijke thema’s van deze maand en kijken we o.a. naar ons eigen tempo en hoe we de keuzes maken.

Verbinding met de natuur door bewuste aandachtsoefeningen

Mindful leven door meditaties, mindfulnes- en aandachtsoefeningen

Persoonlijke ontwikkeling door oefeningen vanuit de natuurcoaching

Alle informatie over School of Nature en om je aan te melden lees je hier en via onderstaande button.